የውሃ ኤሮቢክስ

በቨርጂኒያ ውስጥ የተራበ እናት ግዛት ፓርክ ቦታ

የት

የተራበ እናት ግዛት ፓርክ ፣ 2854 Park Blvd.፣ Marion፣ VA 24354
የባህር ዳርቻ

መቼ

ሰኔ 17 ፣ 2025 6 00 ከሰአት - 7 00 ከሰአት

የእኛ ውብ ፓርክ አስደሳች አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማንሳት ትክክለኛው ቦታ ነው። የተራበ እናት ስቴት ፓርክ ሰራተኛ አባል Delores Buchananን ይቀላቀሉ እና በሐይቁ ውስጥ የውሃ ኤሮቢክስን ይሞክሩ። ተገቢውን የመዋኛ ልብስ ይልበሱ እና የውሃ ጫማዎችን ይልበሱ፣ ባህር ዳር ላይ ይገናኙ፣ እና ለአዝናኝ እና ዝቅተኛ ተፅእኖ ላለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሀይቁ ውስጥ ይግቡ።

የእራስዎን መሳሪያ ይዘው ይምጡ ወይም በመጀመሪያ የመጡ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ ፣ መጀመሪያ ያቅርቡ። ይህ ፕሮግራም ለአዋቂዎች እና ለትላልቅ, የበለጠ ለበሰሉ ልጆች የታሰበ ነው. የነፍስ አድን ስራ ላይ ላይሆን ይችላል፣ስለዚህ በራስህ ሃላፊነት ይዋኝ።

የተራበ እናት ሀይቅ ፎቶ

ሌሎች ዝርዝሮች

መደበኛ የመኪና ማቆሚያ ወይም የመግቢያ ክፍያ ተፈጻሚ ይሆናል ፡ አዎ.
ተጨማሪ ክፍያ ፡ ቁ .
ምዝገባ ያስፈልጋል ፡ ቁጥር
ልጆች እንኳን ደህና መጡ ፡ አይ.
ስልክ 276-781-7400
ኢሜል አድራሻ ፡ HungryMother@dcr.virginia.gov