እንደ እንግዳ ብሎገር በሃሮልድ ሽላይስኬ የተጋራ።

የ Frozen Foot Challenge በዚህ አመት በአዲስ ቦታ ተመልሷል። ስለዚህ የጀብዱ ውድድር በ 2023 ውስጥ ውድድሩን ከፈጸመው ለመጀመሪያ ጊዜ ከተጫዋች የበለጠ ይወቁ። በመቀጠል፣ በመጋቢት 8 ፣ 2025 በፖካሆንታስ ስቴት ፓርክ ውስጥ ባለው አስፈሪ አዝናኝ ላይ ለመቀላቀል እቅድ ያውጡ!

በመጋቢት 11 2023፣፣ Sky Meadows State Park እና Rev3Endurance የቨርጂኒያ ስቴት ፓርኮች ጀብዱ ተከታታዮች አካል ከሆኑ ውድድሮች አንዱን የ Frozen Foot Challengeን ለማስተናገድ 25 ተባበሩ። ከ 130 በላይ ሯጮች በአራት ወይም ስምንት ሰዓት ጀብዱ ተሳትፈዋል፣ በተቻለ መጠን ብዙ የፍተሻ ኬላዎችን በመጎብኘት የዱካ ሩጫ እና ብስክሌት መንዳት። በመልክአ ምድራዊ ካርታ ወይም ለተጨማሪ ጀብዱ በUTM (Universal Transverse Mercator) መጋጠሚያዎች የተሰየሙት የፍተሻ ኬላዎች በፓርኩ መሄጃ መንገድ እና በአካባቢው መንገዶች ላይ ተዘርግተዋል።

በፒዬድሞንት እይታ መሄጃ አናት ላይ። የእኔ የተበላሸ (ባዶ) የውሃ ጠርሙስ አስተውል። አንዳንድ የፍራፍሬ መክሰስ ስጠኝ.

የቡድናችን የመጀመሪያ የጀብዱ ውድድር ነበር። ሚስተር ቲ ለማስቀናት ሚስቴ በቂ 5K እና 10K የዘር ሜዳሊያ አላት። ግን በትንሹ ለጀብደኛ ባለቤቷ ይህ የመጀመሪያ ውድድርዬ ነበር። ከተመዘገብኩ በኋላ የጀብዱ ውድድር ምን እንደሆነ በትክክል መፈለግ ነበረብኝ። ከውድድር በፊት እርግጠኛ አለመሆን ከፍተኛ ነበር እና ብዙ ጊዜ ወደ ውድድር ቀን ሲመራ፣ “ራሴን ምን አገባሁ?” እያልኩ ራሴን ሳስብ አገኘሁት። እንግዲህ ልናጣራው ነበር።

ከሮበርት ከርትስ፣ ከሬቭ3የኢንዱራንስ ውድድር ዳይሬክተር እና ጥቂት የማበረታቻ ቃላት ከ Sky Meadows State Park Chief Ranger Visitor Experience፣ Erin Clark፣ ከ 130 በላይ ሯጮች በሚያስደንቅ ፍጥነት ወደ ስካይ ሜዳውስ ሜዳዎች፣ ጫካዎች እና መንገዶች ጠፍተዋል። ቀደም ሲል የተጠቀሰውን እርግጠኝነት ሌሎች እራሳቸውን በተመሳሳይ ቦታ ውስጥ ያገኙትን ለማቃለል ተስፋ በማድረግ ከዚህ ለመጀመሪያ ጊዜ እሽቅድምድም የተገኙ ጥቂት ድንቅ ምልከታዎችን ለአንባቢዎች ለማካፈል አስቤ ነበር።

የደቡብ ሪጅ መሄጃን በማሄድ ላይ። ፎቶው የመሬቱን አቀማመጥ እና ቁልቁል በደንብ ይይዛል. ሙሉ በሙሉ ባልገባኝ አንዳንድ አስማት፣ ከቁልቁለት በላይ ብዙ ሽቅብ ክፍሎች ያሉ ይመስሉ ነበር።

1. የሰዎች ሃይል፡- በብቸኝነት የሚሮጥ ሰው እንደመሆኔ፣ በ 130 ሰዎች መካከል መወዳደር ደስታን እንደሚጨምር እርግጠኛ አልነበርኩም። ወዳጃዊ እና ደጋፊ ባልደረቦች፣ ሬቭ3የኢንዱራንስ ሰራተኞች እና የSky Meadows ሰራተኞች እንዴት እንደነበሩ በፍጥነት አስደነቀኝ። በመንገዱ ላይ ከአንድ ሯጭ ጋር ባለን ቁጥር እኔና ባለቤቴ ሞቅ ያለ አቀባበል ይደረግልን ነበር የማበረታቻ ቃላት። በሩጫው የመጀመሪያ ሶስተኛው መደበኛ ባልሆነ መንገድ ከሶሎ እሽቅድምድም ጋር ተቀላቅለን ማይሎች በፍጥነት እንዲያልፉ እና የፍተሻ ኬላዎችን ለመፈለግ ሌላ አይን ጨምረናል። በጋራ ፍላጎት አማካኝነት በብርድ እና ነፋሻማ ቅዳሜ ማለዳ ላይ በአንድ ላይ በተሰበሰቡ የማያውቁ ሰዎች መካከል የወዳጅነት ስሜት መሰማቱ አዲስ ተሞክሮ ነበር።

2. መደራረብ ቁልፍ ነው ፡ በመቀዝቀዝ እና በቅዝቃዜ አቅራቢያ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ምቾት እና ደህንነት፣ በተለይም ከፍተኛ የውጤት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት እንደ መሄጃ ሩጫ እና ብስክሌት መንዳት፣ ልብስዎን እንዴት በትክክል መደርደር እንደሚችሉ ማወቅን ይጠይቃል። ለእኔ፣ ሙሉ ርዝመት ባለው ዚፐሮች በፍጥነት ማውጣት የምችለው ከንፋስ መከላከያ ውጫዊ ሽፋን ማግኘት በጣም ወሳኝ የሆነ የልብስ ውሳኔዬ ነበር። በከባድ ሽግሽግ ወቅት፣ የ"ፒት-ዚፕ" እና የሙሉ ርዝመት የደረት ዚፕ ጥምረት ወደ ላብ ውዥንብር ሳልለውጥ በፍጥነት ከመጠን በላይ ሙቀትን እንድጥል አስችሎኛል። ቁልቁል ላይ፣ በነዚህ ዝቅተኛ የውጤት ክፍሎች ውስጥ ዚፕ ማድረግ መቻል ቅዝቃዜ እና ነፋሻማ የአየር ሁኔታ ቢኖርም በቂ ሙቀት እንድቆይ አስችሎኛል።

3. በእግሮች ላይ የሚቆይ ጊዜ ፡ የእኔ መደበኛ የዕለት ተዕለት ሩጫ በኮረብታማ አስፋልት ላይ ከስድስት ተኩል ማይል በታች ነው እና ከአንድ ሰዓት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሊከናወን ይችላል። የአራት ሰአታት ሩጫ አካል ሆነን የምንሮጠው ዘጠኝ ወይም ከዚያ በላይ ኪሎ ሜትሮች እንደ ኬክ ቁራጭ እንደሚሆን ገምቻለሁ። ተሳስቻለሁ። በሦስተኛው ሰዓት፣ የእግሮች ድምር ጊዜ፣ ድንጋያማ መሬት፣ እና ማለቂያ የሌላቸው የሚመስሉ አቀበት ክፍሎች ደከሙብኝ። ከዘጠኝ በላይ 15 ማይል ያህል ተሰማው። እንደገና ማድረግ ከቻልኩ፣ በማይል ርቀት ላይ ያተኮረ ስልጠና እና ብዙ የከፍታ ጥቅማጥቅሞችን በሚያካትቱ የዱካ ሩጫዎች ላይ ያተኮረ ስልጠና አሳልፋለሁ።

4. ጣፋጭ እና ጨዋማ፡- ይህ ሁሉ ጀብዱ እንዴት እንደሚጠማ እና እንደሚራብ ገምቼ ነበር። ጥቂት ካርቦሃይድሬት ከያዙ መክሰስ ጋር አንድ ሊትር ውሃ በቬጄ ውስጥ ጨምሬ ይህ ከበቂ በላይ እንደሚሆን አሰብኩ። በሁለት ሰዓታት ውስጥ, ሁሉም ጠፍተዋል. እድገታችንን ለመፈተሽ ወደ መሰረት በተመለስንበት የመጀመሪያው የሽግግር ደረጃችን፣ ሬቭ3ኢንዱራንስ ጣፋጭ እና ጨዋማ የሆኑ መክሰስ ምግቦችን እና ኤሌክትሮላይት መጠጦችን ለመጪ ተወዳዳሪዎች ሲዘጋጅ በማየቴ በጣም አመሰግናለሁ። እኚህ ትልቅ ሰው በቀለማት ያሸበረቁ የፍራፍሬ ጣዕም ያላቸውን የጎማ መክሰስ የበሉበት ጉጉት እናቴ እንደ ልዩ ምግብ የምታዘጋጅባቸውን የአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ምሳዎችን አስታወሰኝ። እነሱ ቦታውን በትክክል በመምታት በፍጥነት እንደገና እንዲነቃቁ አደረጉኝ።

ሚስቴ በደቡብ ሪጅ እና በኖርዝ ሪጅ አውራ ጎዳናዎች መጋጠሚያ ላይ በሚገኘው የፍተሻ ጣቢያ H ፓስፖርታችንን በቡጢ ትመታለች። እያንዳንዱ የፍተሻ ነጥብ በውስጡ ልዩ ቀዳዳ ያለው ቀዳዳ ያለው በደማቅ ምልክት የተደረገበት የ PVC ቧንቧ ነው. ወደ ፍተሻ ጣቢያ መድረሱን ለማረጋገጥ በፓስፖርትዎ ላይ ያለውን ተዛማጅ ደብዳቤ በቡጢ ይመታሉ።

ከሶስት ሰአታት የጎዳና ሩጫ በኋላ፣ 30 ደቂቃ ብስክሌት መንዳት፣ 22 የፍተሻ ኬላዎች ፓስፖርታችን ውስጥ ገብተዋል እና እንደምንም ያመለጡን ሁለት የፍተሻ ኬላዎች (እኔ ስለ አንተ እያወራሁ ነው፣ AA እና J!) ይህ የደከመው ባል እና ሚስት ጥንዶቹ የመጨረሻውን መስመር አልፎ በሰላም ወደ ከፍተኛው 50 በመቶ የአራት ሰአት ጀብደኞች ተቀላቀለ። ባለቤቴ እንዳስቀመጠችው፣ “በስጋው ኩርባ ውስጥ የሆነ ቦታ፣ ወደ ኋላ አለመቅረት፣ አለመታየት”። ሬቭ3ኢንዱራንስ፣ የSky Meadows State Park ሰራተኞች እና ይህን ክስተት እንዲቻል ላደረጉት ስፍር ቁጥር የሌላቸው ደጋፊ ሰራተኞች እና በጎ ፈቃደኞች እናመሰግናለን። ይህን የመሰለ ክስተት ለመስራት የሚያስገርም የሰለጠነ ስራ እና እቅድ አለ እና ሳይስተዋል አልቀረም።

አደረግነው! የፍተሻ ነጥብ A ከተርነር ኩሬ ቀጥሎ ሲሆን መጀመሪያ/ማጠናቀቂያ/መሸጋገሪያ ቦታ ነበር። ሬቭ3የጽናት ትኩረት ለዝርዝር ትኩረት በሩጫው በሙሉ ታይቷል፣ ከውድድር በኋላ ለሚዘጋጁ መዝናናት በሰንሰለት የሚነዳ የብስክሌት ስፖንሰር ለመምሰል የተነደፉትን የማጠናቀቂያ ሜዳሊያዎችን ለማካተት።

ምን እንደሚጠብቀኝ ሳላውቅ ወደዚህ ውስጥ የገባ ሰው እንደመሆኔ፣ ምን ያህል ጀብዱ እንደነበር ሳውቅ በጣም ተገረምኩ። ጽናታችን በእርግጠኝነት የተፈተነ ስለነበር የእርስዎ የተለመደ "በፓርኩ ውስጥ የእግር ጉዞ" አልነበረም። ግን ለፈተናው ተዘጋጅተናል በማለት ኩራት ይሰማኛል። ስለ ጀብዱ እሽቅድምድም ጓጉተው ከነበሩ፣ ይህን ማንበብ እንዲሞክሩት እንደሚያነሳሳዎት ተስፋ አደርጋለሁ። በቨርጂኒያ ስቴት ፓርኮች ጀብዱ ተከታታይ ውስጥ ገደብዎን ለመፈተሽ ምንም የዕድሎች እጥረት የለም። በቅርቡ የሚመጡ ተመሳሳይ ዝግጅቶች በሰቨን ቤንድ ስቴት ፓርክ እና በሸንዶዋ ወንዝ ግዛት ፓርክ ታቅደዋል። ሚስቴ ይህንን ቲሸርት መልበስ የለብንም ብላ የተዘረዘሩትን ሁነቶች እስክናጠናቅቅ ድረስ ነው ትላለች።

ጀብዱ ይቀጥላል; ይህ የሩጫ ቲሸርት በብዙ 2023 ጀብዱዎች ያነሳሳናል።

2025 የቨርጂኒያ ግዛት ፓርኮች ጀብዱ ተከታታይ ዝግጅቶች የጀብዱ ሩጫዎች፣ የሩጫ ክንውኖች፣ የተራራ የብስክሌት እሽቅድምድም፣ ሳይክሎክሮስ ሩጫዎች፣ የጀብዱ ትሪአትሎንስ፣ የSprint ትሪያትሎንስ፣ አንድ አይነት የጠጠር ጊዜ ሙከራ እና የድሮ ትምህርት ቤት የተራራ የብስክሌት ኢንዱሮ ውድድር ያካትታሉ። በ https://www.dcr.virginia.gov/state-parks/adventure-series ላይ የበለጠ ይወቁ።