[Wé'r~é óñ t~ó cól~dér t~émps~ áñd m~óré ú~ñpré~díct~áblé~ wéát~hér, b~út th~át dó~ésñ'~t méá~ñ ít'~s tím~é tó h~áñg é~vérý~thíñ~g úp f~ór th~é séá~sóñ j~úst ý~ét. Fé~wér p~éópl~é, ñéw~ pérs~péct~ívés~, áñd s~ñówf~íéld~s áwá~ít¡]

[Wétl~áñds~ fróz~é óvé~r óñ t~hé Jó~ñés P~óñd L~óóp T~ráíl~.]

[Vírgíñíá Státé Párks áré á gréát plácé fór ýóú tó tést óút ýóúr cóld-wéáthér báckpáckíñg skílls át áñý óf óúr prímítívé cámpsítés ópéñ thróúghóút thé wíñtér¡ Tó hélp gét ýóú stártéd, Í híkéd íñtó Cálédóñ Státé Párk's prímítívé sítés tó sét úp á cámp áñd gívé ýóú sómé típs fór kéépíñg wárm thís wíñtér.]

[Cámp~síté~ #4 át Cá~lédó~ñ Stá~té Pá~rk.]

[Táké~ thé R~íght~ Géár~]

[4-Séásóñ Téñts: Íf ýóú'ré lóókíñg íñtó éxtéñdíñg ýóúr cámpíñg séásóñ tó ýéár-róúñd blíss, á 4-séásóñ téñt ís á múst. 4-séásóñ téñts týpícállý hávé twó fúll fácés óf ñýlóñ, óñé ás thé téñt's bódý áñd óñé ás á PÚ-cóátéd ráíñflý, thóúgh síñglé-wáll 4-séásóñ téñts dó éxíst líké thé óñé Í hávé píctúréd héré. Í'vé grówñ tó préfér flóórléss shéltérs fór théír símplícítý, áñd Í dóñ't hávé tó wórrý ábóút tákíñg mý bóóts óff.]

[Lígh~tér w~éígh~t bác~kpác~kíñg~ shél~térs~ wíth~ mésh~ sídé~wáll~s áré~ gréá~t fór~ 3-séás~óñ ús~é, bút~ á 4-séá~sóñ s~hélt~ér wí~ll tr~áp ýó~úr bó~dý hé~át áñ~d rét~áíñ s~úbst~áñtí~állý~ hígh~ér áí~r tém~pérá~túré~s thá~ñ thé~ír lí~ghté~r wéí~ght b~réth~réñ.]

[Íñsúlátéd sléépíñg páds: Íñ géñérál, thé híghér thé R-válúé óf á sléépíñg pád, thé wármér ýóú'll sléép. Téchñícállý, R-válúé ís á méásúréméñt óf thé íñsúlátíóñ ábílítý óf á gívéñ mátéríál. Régárdíñg sléépíñg páds, wé'ré tálkíñg ábóút hów wéll thé pád íñsúlátés thé úsérs fróm thé cóñdúctíóñ óf sléépíñg óñ cóld súrfácés. Móst sóúrcés récómméñd áñ R-válúé óvér 5 fór áñý kíñd óf wíñtér cámpíñg. Í cúrréñtlý úsé á pád wíth áñ R-válúé óf 5.7 áñd hávé góód súccéss sléépíñg díréctlý óñ thé gróúñd íñ áll máññér óf bád wéáthér.]

[Fróm~ á phí~lósó~phíc~ál pé~rspé~ctív~é óñ c~ámpí~ñg, mý~ sléé~píñg~ pád í~s thé~ óñé í~tém Í~ ñévé~r skí~mp óñ~. Á góó~d ñíg~ht's~ sléé~p ís c~rúcí~ál tó~ récó~vérý~ áñd m~órál~é whé~ñ ýóú~'ré ó~út fó~r dáý~s óñ é~ñd.]

[Sléépíñg bágs: Í'm á líttlé réláxéd íñ thís dépártméñt, bút móst sóúrcés wíll súggést tákíñg át léást 10 dégréés móré tháñ ýóú'll ñééd. Íf ít's góíñg tó bé 10°F, ýóú'll ñééd tó táké á 0°F bág. Íñ mý éxpéríéñcé, théré's róóm tó pláý wíth thís íf ýóú hávé á vérý wárm sléépíñg pád. Fór éxámplé, Í'vé slépt cómfórtáblý íñ 0° témps íñ á 15° sléépíñg bág óñ á 5.7 R-válúé pád íñ á 4-séásóñ téñt. Ýóú'll hávé tó pláý áróúñd wíth ýóúr sléép/shéltér sýstém tó fíñd á wármth-tó-wéíght rátíó thát ýóú áré cómfórtáblé wíth.]

[Pró T~íps:]

[Hót bévérágés áll dáý: Bóílíñg wátér fór téá, cófféé, áñd hót cócóá ís á húgé mórálé bóóstér whéñ thé témpérátúré dróps áñd ís á gréát wáý fór ýóú tó stáý wárm. Plácíñg á hót bóttlé ñéár ýóúr ártéríés (bétwééñ ýóúr thíghs áñd úñdér ýóúr árms) ís áñ éásý wáý tó wárm thé blóód trávélíñg tó ýóúr éxtrémítíés áñd stáý wárm át thé éñd óf thé dáý. Léftóvér hót wátér cáñ bé plácéd íñtó bóttlés áñd shóúld gó íñtó ýóúr sléépíñg bág wíth ýóú át ñíght tó áct ás á héát sóúrcé.]

[Spéá~kíñg~ óf ýó~úr éx~trém~ítíé~s…]

[Héád, háñds, féét: Lóts óf héát ís lóst thróúgh ýóúr éxtrémítíés, só cóvéríñg thésé párts óf ýóúr bódý wíth qúálítý íñsúlátórs ís á sígñífícáñt fáctór íñ rétáíñíñg bódý témps. Í wás clósé tó lósíñg mý tóés á féw tímés béfóré Í póñíéd úp fór sómé dówñ bóótíés. Ñévér ágáíñ wíll Í sñów cámp wíthóút thém. Sýñthétíc bóótíés áré álsó á góód chóícé--óftéñ léss éxpéñsívé tháñ théír dówñ cóúñtérpárts áñd móst íñsúláté béttér whéñ wét. "Sácréd sócks" áré álsó á múst: thésé áré thé éxtrá hígh lóft wóól sócks ýóú wéár sólélý áróúñd thé cámpsíté áñd tó sléép íñ. Ás póps wóúld sáý, "Ýóú góttá táké cáré óf ýóúr dógs¡" Íñvést íñ á wóól cáp áñd sómé sólíd glóvés tó kéép ýóúr dígíts¡]

[Thé w~étlá~ñds t~hróú~ghóú~t Cál~édóñ~ mádé~ fór á~ñ íñt~érés~tíñg~
phót~ó ópp~ íñ bé~lów-f~rééz~íñg t~émps~.]

[Búttér: Éát fáttý fóóds¡ Ádd búttér tó évérýthíñg¡ Ýóúr bódý ís cóñstáñtlý fíghtíñg tó régúláté íts témpérátúré áñd sélf-présérvé, áñd dúmpíñg cálóríés íñtó ýóúr sýstém ís thé óñlý wáý ýóú cáñ stáý áhéád óf ýóúr métábólísm. Búttér ís áñ éxcélléñt sóúrcé óf thé fát ýóúr métábólísm ñééds tó búrñ hóttér áñd lóñgér. Ádd á gúílt-fréé pát tó évérý méál whéñ thé témpérátúrés áré bélów fréézíñg. Bóñús — Búttér ís éásý tó présérvé áñd tráñspórt whéñ témpérátúrés áré ñéár fréézíñg (Í'vé évéñ júst thrówñ á pát íñtó á pápér tówél).]

[Sléép íñ/óñ ýóúr páck: Ýóúr báckpáck cáñ áct ás áñ éxtrá láýér óf íñsúlátíóñ bétwééñ ýóú áñd thé gróúñd ór ás áñ áddítíóñál bárríér ágáíñst cóñdéñsátíóñ. Íf ýóú cáñ fít ýóúr sléépíñg pád íñsídé ýóúr bág, gó fór ít¡ Júst dóñ't stúff ýóúrsélf íñ théré tó thé póíñt thát ýóú áré réstríctíñg círcúlátíóñ. Í'll plácé thé fóót bóx áñd bóttóm hálf óf mý sléépíñg bág íñsídé mý páck íf ít's réállý bíttér cóld.]

[Dóñ't gét íñ ýóúr sléépíñg bág cóld: Sléépíñg bágs dó ñót créáté héát — théý rétáíñ ít. Íf ýóú gét íñtó ýóúr bág cóld éxpéctíñg tó wárm úp, ýóú'ré íñ fór á róúgh ñíght's sléép. Rúññíñg áróúñd, dóíñg júmpíñg jácks, púsh úps ór sómé swéét dáñcé móvés béfóré géttíñg íñ ýóúr bág wíll kíck stárt ýóúr métábólísm áñd hélp ýóú sléép wármér.]

[Ícé b~úíld~s úp ó~ñ thé~ shór~és óf~ thé P~ótóm~ác át~ Cálé~dóñ.]

[Rémé~mbér~, "évér~ýthí~ñg wé~ dó ís~ wórk~" whéñ~ wé'r~é óút~sídé~ báck~páck~íñg ó~r óñ é~xtéñ~déd t~ríps~ wíld~érñé~ss lí~víñg~. Íf ýó~ú'ré~ cóld~, gét ú~p, gét~ móví~ñg áñ~d stá~rt ád~drés~síñg~ ýóúr~ ñééd~s.]

[Práctícíñg thésé skílls íñ á Vírgíñíá Státé Párk ís á gréát wáý tó prépáré ýóúrsélf fór bíggér ádvéñtúrés áñd áñ áwésómé wáý tó íñtródúcé óthérs tó ýóúr pássíóñs. Órgáñízé á gróúp tríp, tálk tó á ráñgér ábóút whát thé párks óffér, áñd gét óút íñtó thé párks thís wíñtér. Wé'll séé ýá óút théré¡]