የ 2025 የቀዘቀዘው የእግር ፈታኝ ሁኔታ በፖካሆንታስ ስቴት ፓርክ ዱካዎች በመጋቢት 8 ይመታል። በSky Meadows State Park ለ 2023 የጀብዱ ውድድር ስለላውራ የመዘጋጀት ልምድ ያንብቡ እና ለፈተናው ዝግጁ መሆንዎን ይወቁ!

በ Sky Meadows State Park ላይ የመንገዶቹን ጎበዝ ተጠቃሚ እንደመሆኔ፣ የእኛ መናፈሻ በ 2023 የቨርጂኒያ ስቴት ፓርኮች ጀብዱ ተከታታይ መዝናኛ ውስጥ ሲቀላቀል በማየቴ ጓጉቻለሁ። ከሬቭ3ኢንዱራንስ ጋር ባለን አዲሱ አጋርነት እናመሰግናለን፣ የFrozen Foot Adventure Raceን በማርች 11 ፣ 2023 በማዘጋጀታችን ኩራት ይሰማናል። ይህ ልዩ የፍተሻ ኬላዎችን በመምታት እና በጊዜ መወዳደር ተጨማሪ ፈተና ጋር በፓርኩ እና በአካባቢው ያሉትን በብስክሌት እና በእግር ለመዳሰስ አዲስ እና አስደሳች አጋጣሚ ይሆናል። ለፈተናው ዝግጁ ነዎት? እኔ ነኝ?

የቨርጂኒያ ስቴት መናፈሻዎች ጀብዱ ተከታታይ ለጀማሪዎች እና ልምድ ላላቸው እሽቅድምድም የተለያዩ አስቸጋሪ የሆኑ ሩጫዎችን ያካትታል።

ለሁሉም ሰው የሚሆን ጀብዱ

ልምድ ያለው የዱካ ሯጭ እንደመሆኔ፣ ብዙ ጊዜ የፓርኩን ዱካዎች እዚ በSky Meadows፣የእኛ የተሰየመውን 5K ኮርስ ጨምሮ፣ እንደ የዱካ ሩጫዎች አካል ወይም በራሴ ስልኬን እሮጣለሁ። በተጨማሪም በብስክሌት መንዳት በብዙ አጠቃቀማችን መንገዶቻችን ላይ አውቃለው ነገር ግን በእርግጠኝነት እግሬን ከመሬት በማውጣት በራስ መተማመን የለኝም። እንደ እድል ሆኖ፣ የመጪው ራእይ3ኢንዱራንስ የቀዘቀዘ የእግር ጀብድ ውድድር ለተለያዩ የልምድ እና የችሎታ ደረጃዎች እድሎችን ይሰጣል።

ፓርኩን ማሰስ በሁለት መንኮራኩሮችም ይሁን በሁለት እግሮች ጀብዱ ነው።

ልክ እንደ ብዙዎቹ የቨርጂኒያ ግዛት ፓርኮች ጀብዱ ተከታታይ ዝግጅቶች፣ በ Sky Meadows ላይ ያለው ውድድር የተለያዩ የርቀት አማራጮችን እንዲሁም የእሽቅድምድም ወይም የቡድን ምርጫን ይሰጣል። በክስተቱ መግለጫ መሰረት "የመጀመሪያ ጊዜ እሽቅድምድም (የቀዘቀዘ) ጣታቸውን ወደ ጀብዱ እሽቅድምድም ዓለም ውስጥ ዘልቀው በመግባት ለሁሉም ሰው የሚሆን ነገር አለ።

አስቀድመው ያቅዱ እና ይዘጋጁ

እኔ እንደማስበው በውድድሩ ቀን በራስ የመተማመን ስሜት የሚሰማንበት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ዝግጁ ሆኖ ሲሰማ ነው። በጀብዱ እሽቅድምድም ተስፋ ትንሽ እንደፈራሁ አምናለሁ። ግን “ጀብዱ” በስሙ ነውና “አዝናኝ” መሆን ያለበት ይመስለኛል። አስደሳች ጀብዱ ለማረጋገጥ፣ ከቨርጂኒያ ግዛት ፓርኮች አንዳንድ ጥሩ ምክሮችን ለመከተል እና በኃላፊነት ስሜት ለመፍጠር እቅድ አለኝ። ‹ Leave No Trace›ን ለመለማመድ ጠንካራ ደጋፊ ነኝ፣ የመጀመሪያው መርህ “አስቀድመን ማቀድ እና መዘጋጀት” እንዳለብን ይነግረናል። ያንን መርህ እንደ ጀብዱ እሽቅድምድም ላሉ አዲስ ተሞክሮ የምንተገብርባቸው አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።

1. ከመሄድዎ በፊት ይወቁ ፡ እንደ ካርታዎች እና የመኪና ማቆሚያ ክፍያዎችን የመሳሰሉ አጠቃላይ የፓርክ መረጃዎችን አስቀድመው በመገምገም፣ በውድድሩ ቀን ምን እንደሚጠብቁ ሀሳብ ይኖራችኋል። እዚህ በመስራት (እና ከአስር አመት በላይ በመጎብኘት) ከፓርኩ ጋር ያለኝ እውቀት በሌላ ፈታኝ እንቅስቃሴ ወቅት የመጽናኛ ደረጃን እንደሚሰጥ ተስፋ አደርጋለሁ።
2. የእራስዎን የክህሎት ደረጃ እና ችሎታ ይወቁ. በግሌ፣ “በኃላፊነት ለመድገም” እና በጀብዱ እሽቅድምድም ላይ አወንታዊ ተሞክሮ ለማግኘት፣ የአራት-ሰአት ሩጫውን አጭር “ጀማሪ” ርቀት መርጫለሁ። የስምንት ሰአቱን አማራጭ የበለጠ ችሎታ ላላችሁ እና ልምድ ላላቹ ትቼዋለሁ። እኔ በጣም ጠንካራ ሯጭ እንደሆንኩ አውቃለሁ ነገር ግን በብስክሌት መንዳት የተካነ አይደለሁም። ይህንን እያወቅኩ እንደ የዝግጅቴ አካል የሆነ ረዘም ያለ የስልጠና ጉዞዎችን ማቀድ እፈልጋለሁ።
3. ግቦችዎን እና የሚጠበቁትን ያቀናብሩ። ለዚህ ውድድር ያለኝን እምነት ለመጨመር ያቀድኩበት ሌላው መንገድ ከባለቤቴ ሃሮልድ ጋር በቡድን መመዝገብ ነው። እርስ በርስ ለመደጋገፍ እና ለመበረታታት የቡድን ጓደኛዬ ከጎኔ መኖሩ የስኬት እድሎችን ለማሻሻል መንገድ ይመስላል። በግባችን ላይ አስቀድመን መስማማት ብቻ አለብን። ከዚህ ምን እንድናገኝ እንጠብቃለን? ጥሩ ግብ አብሮ በአዲስ ተሞክሮ መደሰት ሊሆን ይችላል። ለኛ ስኬት ማለት ማሸነፍ ማለት ላይሆን ይችላል። ማንም ሳይጮህ ወይም ሳያለቅስ ውድድሩን መጨረስ ማለት ሊሆን ይችላል።የቡድን ጓደኞች በሩጫ እና በህይወት ውስጥ፣ ከፓርኩ በስተሰሜን ባለው የአፓላቺያን መሄጃ ታዋቂ ክፍል።
    
4. ህጎቹን እወቅ ፡ የፍሮዘን እግር ፈታኝ ሁኔታን አስቀድመህ በመገምገም እኔና የቡድን ባልደረባዬ "በእግር ስንጓዝ በ 10 ሜትሮች እና በብስክሌት ላይ ሳለን 30 ሜትሮች ውስጥ መቆየት እንዳለብን አውቃለሁ። በዚህ ጉዳይ እኔን መተው እንደማይጠቅመው በማወቄ ደስተኛ ነኝ።
5. በዘር ቀን የሚያስፈልገዎትን ሁሉ እንዳለዎት ያረጋግጡ። ለጀብዱ ጊዜ በቂ ውሃ እና መክሰስ ይዘው ይምጡ። በእንቅስቃሴው ወቅት ሙቀትን ለማግኘት ለቅዝቃዛ የአየር ሁኔታ እና በንብርብሮች ውስጥ ይለብሱ. የብስክሌት ሄልሜትን ጨምሮ ለቢስክሌት ጠጠር መሬት ተስማሚ መሳሪያ ይኑርዎት። የብስክሌት ኪራዮች እና ምክሮች በ Element Sports ፣ በአገር ውስጥ ቸርቻሪ እና በቨርጂኒያ ግዛት ፓርኮች ጊርዎን ያግኙ፣ ከዚያ እዚህ ኑ አጋር።

የፓርኩ የረዥም ጊዜ አጋር ለሆነው ለኤሌመንት ስፖርቶች እልል ይበሉ። እዚህ በ“በልግ እርሻ ቀናት፡ የእረፍት እና የመታደስ ቅዳሜና እሁድ” ላይ ይሳተፋሉ።

ይጫወቱ እና ይቆዩ

አስቀድመህ ለማቀድ እና ለጀብዱ ለመዘጋጀት ሌላኛው መንገድ ቅዳሜና እሁድን የእንቅልፍ ዝግጅቶችን ማረጋገጥ ሊሆን ይችላል። ለ Sky Meadows State Parks ፣ የእኛ ብቸኛ ማደሪያ መሥሪያ ቤታችን የእግር ጉዞ ቀዳሚ ካምፕ መሆኑን ማወቅ ጠቃሚ ነው። ከሩጫው በፊት ለሚያደርገው ተጨማሪ ፈተና ከተጋፈጡ ወደ ካምፑ ለመድረስ እና ለመነሳት ተጨማሪ ጊዜ ማቀድ ያስፈልግዎታል (ምናልባት እንደ ጥሩ የቅድመ ውድድር ሙቀት ማገልገል።) የውጪውን አካላት በእውነት ለመለማመድ ለሚፈልጉ ጀብደኞች የእኛ የመስፈሪያ ቦታ ዓመቱን ሙሉ ክፍት ነው።

"የቢስክሌት ማሸጊያ" ወደ ካምፕ ግቢ ውስጥ የእርስዎን ማርሽ እና ልጆችዎን ለማጓጓዝ ጥሩ መንገድ ነው።

ጀብዱ ይቀጥላል።

እስካሁን፣ እኔና ባለቤቴ ወደ ጀብዱ እሽቅድምድም ዓለም ለመግባት በእቅድ ዝግጅት ላይ ነን። ልምዱ እንዴት እንደሚሄድ ለማወቅ ከዚህ ብሎግ ጋር ይቆዩ። ተስፋዬ ጥንቃቄ የተሞላበት እቅድ ማውጣት እና መዘጋጀት ለደስታ እና የማይረሳ የመተሳሰሪያ ልምድ ለጭንቀት እና የበለጠ በራስ መተማመን እንዲኖር ያደርጋል። ሁሉም ነገር ጥሩ ከሆነ፣ ምናልባት የጀብዱ እሽቅድምድም ስህተትን ልንይዝ እና በቨርጂኒያ ስቴት ፓርኮች ጀብዱ ተከታታይ ውስጥ ለተጨማሪ ዝግጅቶች መመዝገብ እንችላለን።

በቨርጂኒያ ግዛት ፓርኮች ውስጥ ጀብዱዎች ሲኖሩን ሁላችንም እናሸንፋለን።

ለ 2025 ፣ ተከታታዩ በቨርጂኒያ ስቴት ፓርኮች ስርዓት ላይ ለመሮጥ፣ ብስክሌት ለመንዳት፣ ለመዋኘት እና ለመቅዘፍ ብዙ እድሎችን የሚሰጡ 20 ክስተቶችን ያካትታል። ከ 10 ማይል እስከ 50K አልትራ ማራቶን የሚደርሱ ርቀቶች አሉ፣ ብዙ አማራጮች ያሉት እንደ ትሪያትሎን ካሉ የብዝሃ-ስፖርት ዝግጅቶች ጋር። ከቤተሰቦች እና ከጓደኞች ጋር መወዳደር እንድትችሉ ለብቻዎ ሯጮች፣ ቡድኖች ወይም ቅብብሎሽ ስታይል ቡድኖች አማራጮች አሉ። በበዙ ቁጥር፣ ነጥቦችን እና ሽልማቶችን የማግኘት እድሉ ይጨምራል፣ እንደ ገንዘብ፣ የስጦታ ሰርተፊኬቶች እና አመታዊ ወደ ቨርጂኒያ ግዛት ፓርኮች ማለፍ ። ተጨማሪ ፓርኮችን በብዙ መንገዶች ለማሰስ ተጨማሪ ማበረታቻ የሚያስፈልገው ይመስል! ከጠየቁኝ፣ በቨርጂኒያ ስቴት ፓርክ ውጭ ለመውጣት ጊዜ ማሳለፍ የራሱ ሽልማት ነው።