አንዳንድ ሰዎች ለቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ለበጋ ያስቀምጣሉ። ሆኖም፣ ክረምት 2019-2020 እዚህ አለ። ክረምት ማለት ቤት ውስጥ መቆየት አለቦት ማለት አይደለም።

እንደ ግሬሰን ሃይላንድስ ስቴት ፓርክ ያሉ ፓርኮች በክረምትም ቢሆን ከቤት ውጭ ጊዜን ለመደሰት ጥሩ መንገዶች አሏቸው።

የእግር ጉዞ በበጋ ወራት በቅጠሎች ሊታገዱ የሚችሉ እይታዎችን ያቀርባል

የክረምቱ የእግር ጉዞ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ ለመሳተፍ ብዙ ምክንያቶችን ይሰጣል። ንጹህ አየር በተፈጥሮ ውስጥ ከሚቀርቡት በጣም ንጹህ ነገሮች አንዱ ነው. አየሩ ሳንባዎችን ይከፍታል ይህም ሀሳቦች እንዲጸዳዱ እና ውጥረት እንዲዝናኑ ያስችላቸዋል. ቀላል ውበት እንዲሁ ይለወጣል; ቅጠሎች የሌሉበት, በተቀረው አመት ውስጥ የታገዱ እይታዎች ይታያሉ. ነገር ግን ሊፈጥሩት ከሚችሉት ትውስታዎች የበለጠ ዋጋ ያለው ነገር የለም. 

ከቤት ውጭ ጊዜን በተሻለ መንገድ ለመጠቀም ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ 

1) በመንገዱ ላይ ለተሳካ ቀን እቅድ ማውጣቱ አስፈላጊ ነው። በተራሮች ላይ በተለይም ግሬሰን ሃይላንድስ ስቴት ፓርክ የአየር ሁኔታ በትንሹ ማስጠንቀቂያ ሊለወጥ ይችላል. በእግር ጉዞዎ ወቅት ደህንነትዎ የተጠበቀ እንዲሆን የቀኑን ትንበያ ማወቅ እና ልብስ፣ መሳሪያ እና ቁሳቁስ እንዳለዎት ያረጋግጡ። 

ሊደረደሩ የሚችሉ ልብሶችን መልበስ አስፈላጊ ነው. ያ በጣም ግዙፍ ሳይሆኑ ልብሶችን ለመጨመር ያስችልዎታል.

ልብሶችን መደርደር ደህንነትን እና ሙቀትን ለመጠበቅ ይረዳል

ብዙ ምግብ እና ውሃ ይኑርዎት። ውሃ ከባድ ነው (አንድ ጋሎን በግምት 8 ፓውንድ ይመዝናል) ግን አስፈላጊ ነው። ምግቡ የተመጣጠነ ከሆነ ግን በቀላሉ የተከማቸ እና የተሸከመ ከሆነ የተሻለ ነው.

ከፍተኛ የፕሮቲን ምግቦች በእግር ጉዞዎ ቀን ሁሉ ሃይልን ለማቆየት ይረዳሉ

2) በእንስሳት ቤት ውስጥ ልትራመድ መሆኑን አስታውስ። በዱር ውስጥ በእግር ለመጓዝ የተጠቆሙ ምክሮችን ይገምግሙ። በእግር ጉዞዎ ላይ የወሰዱትን ሁሉ ይውሰዱ. ወደ ኋላ የቀረው ቆሻሻ በእግር ጉዞዎ ላይ አንዳንድ የማይፈለጉ እንግዶችን ሊስብ ይችላል።

በግራይሰን ሃይላንድ ከሚገኙት አስደናቂ ትዕይንቶች አንዱ የዱር ድኒዎች ናቸው። ብዙ ጊዜ ፎቶግራፍ ሲነሱ እና በፓርኩ ውስጥ የእግር ጉዞ ንግግሮች ርዕሰ ጉዳይ፣ እባክዎ ያስታውሱ እነዚህ ድንክዬዎች ጨዋዎች አይደሉም። እነሱን ሲመለከቱ ጥንቃቄ መደረግ አለበት. እባክዎን እነሱን ለመመገብ ፣ ለማዳ ወይም ወደ እነርሱ ለመቅረብ አይሞክሩ ። 

የግሬሰን ሃይላንድ ድኒዎች ፓርኩን ወደ ቤት ከሚጠሩት እንስሳት አንዱ ብቻ ነው።

3) በእግር በሚጓዙበት ጊዜ፣ በዓመት ውስጥ በማንኛውም ጊዜ፣ እቅድዎን ከጓደኛዎ ወይም ከቤተሰብ አባል ጋር ማጋራት አለብዎት። ለእለቱ መውጣት ግቡ ሊሆን ይችላል ነገርግን ያለምንም ችግር ወደ ቤት እንዲያደርጉት እንፈልጋለን። ግምታዊ የመመለሻ ጊዜ እና የእግር ጉዞ አቅጣጫን ማጋራት ሁሉንም ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።

እና በእርግጥ, የጓደኛ ስርዓት (ከሌላ ሰው ጋር በእግር መጓዝ) ሁልጊዜ እንደ አማራጭ መወሰድ አለበት. 

የጓደኛ ስርዓት እርስዎን ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ትውስታዎችን ለመገንባትም ይረዳል

በፓርኩ ውስጥ በእግር ለመጓዝ ፍላጎት ካሎት ነገር ግን በራስዎ መውጣት የማይመችዎት ከሆነ ፓርኩ ዓመቱን ሙሉ የሚመራ የእግር ጉዞዎችን ያቀርባል። በጣም ወቅታዊ የሆነውን የተመራ የእግር ጉዞ መርሃ ግብር ለማግኘት እዚህ ተመልሰው ይመልከቱ።